Extracto de una entrevista a Anna Freixas, psicóloga que nos habla de la sexualidad en la mujer mayor y perspectivas actuales y de futuro. ¡Pasa y lee! –>
5 ejercicios de mindfulness para potenciar tu creatividad
Te traemos cinco sencillas técnicas para potenciar tu creatividad a través de ejercicios basados en la técnica de mindfulness. Pasa y lee —>
Caminar como terapia
Te contamos los beneficios de caminar como terapia para superar los problemas cotidianos que te causan ansiedad y estrés. ¡Lee y comparte! —>
Cómo adelgazar de forma inteligente
Te explicamos las claves de cómo utilizar objetivos SMART para que puedas adelgazar de forma inteligente para siempre y que luzcas cuerpo de playa todos los veranos –>
5 formas de mejorar tu autoestima.
En este artículo te vamos a explicar qué es la autoestima y cómo afecta a tu vida cotidiana. Y te vamos a proponer cinco formas sencillas de mejorarla.
Julia Margaret Cameron: una fotógrafa viejenial del XIX.
Semblanza de la obra artística de Julia Margaret Cameron, una fotógrafa que inicia su obra a partir de los 50 años.
«Flores de otoño». Hacer visible la identidad LGTB en la vejez.
«Flores de otoño» es uno de los proyectos de Hanna Jarzabek. Fotógrafa polaca afincada en España, en este trabajo pretende hacer visible la identidad LGTB en el colectivo de mayores de 60 años. Una vida «dentro del armario». Pese a los evidentes avances en materia legal y social, el colectivo de lesbianas, gays, transexuales y […]