Salir de tu zona de confort viajando

Viajar no solo supone visitar lugares nuevos, disfrutar del tiempo libre o aprender de nuevas experiencias, sino que también ayuda a tener mayor resiliencia, tolerancia, respeto o empatía. También el autoconocimiento, o apertura y claridad mental son algunos de los beneficios que se consiguen al viajar. 

Desde Coaching on Focus  , un equipo de coaches profesionales, nos dan los siguientes consejos para sacarle partido a nuestras vacaciones, para que se conviertan en un tiempo creativo, introspectivo y que permita proyectar cambios para nuestra vida cotidiana. Viajar es mucho más que una huida , un escape, o simplemente un descanso. Y puede ser nuestro tiempo más creativo del año.

5 tips para crecer viajando.

1. Planificar el cambio. Viajar es siempre una aventura. Cuando planificamos un viaje creamos escenarios de futuro, sin embargo siempre surgen imprevistos donde poner a prueba nuestra Resilencia, nuestra adaptación al cambio.
2. Construir identidad. Somos mucho más de lo que pone en nuestro carnet o pasaporte. Enfrentarnos a situaciones nuevas y tener tiempo para reflexionar, nos permite conocernos y volver a conectarnos con nosotros mismos. Puede ser una terapia.
3. Consolidar nuestros valores.Viajar nos ayuda a ver que no es cierto de que “Tanto tienes, tanto vales” y que el valor de las cosas, al igual que el interno, es subjetivo y nadie más que tú puede valorarlo. Fomenta la empatía, el respeto y la tolerancia.
4. Aligerar nuestras mochilas. Conocer otras culturas nos permite quitarnos muchos de los miedos, creencias y prejuicios con los que vivimos a diario. Ser consciente de ello, nos abre la mente a nuevas experiencias.
5. Definir nuestros objetivos. Disfrutar de tiempo libre proporciona un espacio de claridad mental. Salir de la rutina nos da otras perspectivas que nos ayudan a definir el camino y dirección que queremos tomar cuando volvamos a nuestra vida cotidiana.
6. Poner el foco en lo importante. Viajar y alejarnos de las cosas cotidianas, nos ayuda a relativizar los problemas, a cuidar lo que verdaderamente importa y a ser mucho más compasivos.

¿Y tú qué opinas? ¿Creces viajando? ¡¡Cuéntanos en los comentarios!!