Las personas que cumplimos 50 años solemos tener ciertas comodidades y nos sentimos protegidos en nuestro círculo familiar, nuestra casa, y el trabajo, si es que todavía trabajamos. Sin embargo, es después de esta edad en que nos replanteamos el uso del tiempo y sobre las cosas que nos quedan en el tintero. Ahora somos […]
Movida sana
MOUSSE DE CHOCOLATE SALUDABLE
¿Quién dijo que una mousse no puede ser saludable? El mousse de chocolate saludable. Hoy os traemos una estupenda receta. El secreto es que para hacer la mousse saludable cambiaremos la nata por aguacate. Sí, si habéis leído bien AGUACATE, éste contiene solo 2,1 g. de “las temidas” grasas saturadas por cada 100 g., mientras […]
Es viral: Un batido llamado «vientre plano»
¿Quieres conocer el mejor batido para tener un vientre plano? Sigue leyendo que te lo contamos. Batido «vientre plano». No podemos garantizar que el resultado será el que propone, pero realmente llama la atención por su combinación extraña. Y porque por lo general, los batidos están pensados para desintoxicar y con pocas calorías. En este […]
Smoothies verdes ¿sí o no?
No sabíamos que los smoothies verdes, una bebida tan sana y tan verde podía ser cuestionada por sus beneficios. Posibles perjuicios de los smoothies verdes Lo cierto es que los batidos de hojas han estado sometidos a ciertas controversias en el mundo de la nutrición y el veganismo, por las dificultades que tienen algunas personas […]