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5 ejercicios de mindfulness para potenciar tu creatividad

5 julio, 2019 por Eduardo J. Cabaleiro Dejar un comentario

potenciar tu creatividad

Te traemos cinco sencillas técnicas para potenciar tu creatividad a través de ejercicios basados en la técnica de mindfulness. Pasa y lee —>

Archivado en:Movida sana Etiquetado con:creatividad, mindfulness, psicología

Caminar como terapia

28 junio, 2019 por Eduardo J. Cabaleiro 5 comentarios

caminar-como-terapia

Te contamos los beneficios de caminar como terapia para superar los problemas cotidianos que te causan ansiedad y estrés. ¡Lee y comparte! —>

Archivado en:Movida sana Etiquetado con:mindfulness, psicología

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