Las redes sociales son fundamentales para configurar esta red Viejenial en todos los países de habla hispana. Así es que hemos conocido en Instagram la cuenta es50mas , una cuenta con frases inspiradoras para afrontar el tema de cumplir años una vez pasada la etapa crítica de los 50, y que proximamente se configurará en una […]
Revista
Esclavos del móvil ¿miedo a la soledad?
El móvil nos ha convertido en sujetos diferentes. Su dependencia puede responder al malestar interior y la ansiedad. Desde que en 1973 Martin Cooper hizo la primera llamada desde un móvil, ha llovido mucho, y seguramente este empleado de la compañía Motorola no era consciente de la revolución que acababa de iniciar. Su hallazgo cambiaría […]
Utiliza la escritura para superar tus miedos
Uno de los sentimientos con los cuales puedes ponerte en contacto a través de la escritura, es el miedo. El primer paso para superar un trauma es identificarlo. Algunas veces no estamos conscientes de que tenemos miedo a ciertos eventos inevitables en la vida porque no pensamos en ellos. La escritura creativa puede poner en evidencia […]
¿TE QUEJAS DE VICIO? AVERIGUA POR QUÉ
Seguro que conoces la expresión ‘quejarse de vicio’. Significa quejarse sin motivo.Yendo más allá, como en sentido popular los vicios son actos inmorales pero placenteros, se deduce que quien se queja de vicio, por sistema, obtiene un beneficio, un goce oculto que muestra las claves de su malestar. Cuando la queja se instala en nuestras […]
Málaga es una ciudad ideal para retirarse
Malaga es la única ciudad española incluída entre las 10 ciudades de mayor calidad de vida según el Eurobarómetro de la Comunidad Europea. Nosotros lo sabemos desde hace tiempo y una multitud de ciudadanos del norte del continente también lo saben, ya que toda la provincia es uno de los sitios con más residentes del […]
Escribir para sanar
Escribe que algo queda y, de paso, sana Escribir es terapéutico. Lo digo por experiencia propia, lo recomiendan en la psicología Gestalt y en la programación neurolingüística (PNL) como una herramienta o forma de terapia para sanar la mente, visualizar un futuro mejor, entrar en contacto con nuestro ser interior y mejorar nuestra salud. Los […]
Motivación: Tú sí puedes
Si conseguir objetivos fuera fácil, la historia sería la narración de un cúmulo de éxitos, sin embargo el camino hacia una meta significativa está sembrado de obstáculos. Por eso alcanzar un logro implica sacudirse esa ley de la física -la entropía- que explica la tendencia natural hacia el desorden y el caos. La única fórmula […]
Verónica Solórzano, la creadora de Celebra tus 50
Verónica es una mujer ecléctica y polifacética que ha ido incorporando experiencias, conocimientos y lugares de residencia, lo que le ha dado una visión profunda del hecho de vivir. Es venezolana, ingeniera agrónoma de formación académica, y mundana por naturaleza. Sino, no se hubiera enamorado de un hombre griego , con el que ha formado […]
El Mindfulness desde la película Camina Conmigo
Te contamos de qué va la película «Camina conmigo» y cómo la meditación budista tiene mucho en común con la técnica psicológica de mindfulness. ¡Léelo! –>
Época de concretar asignaturas pendientes
Ya hemos dicho en Viejenials que estamos en una etapa en que valoramos más nuestra vida, nos damos cuenta de cada minuto, de cada segundo, y por eso la cuidamos más. Desde nuestras carencias somos más conscientes de la necesidad de alimentarnos saludablemente, de la necesidad de estar muy activos físicamente y mucho más mentalmente. […]